Découvrez le secret du ginseng noir pour booster votre énergie et votre mémoire

Le ginseng, un remède traditionnel aux vertus reconnues

Le ginseng est une racine très appréciée en Asie pour ses propriétés tonifiantes. Il est souvent utilisé pour redonner de l’énergie aux personnes fatiguées. Cette plante favorise également l’amélioration des capacités physiques et intellectuelles, telles que la concentration ou la mémoire. De plus, le ginseng aide le corps à mieux résister au stress.

Récemment, une forme particulière de ginseng, appelée ginseng noir, suscite l’intérêt des scientifiques. En plus de ses effets stimulants, il pourrait avoir des vertus anti-âge.

Le ginseng noir : un extrait concentré aux effets potentiels sur le vieillissement

Selon le Dr Joshua Zeichner, spécialiste en recherche cosmétique et clinique à l’hôpital Mount Sinai de New York, « le ginseng noir est un extrait du ginseng traditionnel ». La couleur noire de cet extrait est liée à la concentration accrue de principes actifs contenus dans la plante.

Un effet anti-inflammatoire pour lutter contre le vieillissement

Le dermatologue souligne que le ginseng noir est riche en ginsénosides, des composés reconnus pour leurs effets anti-inflammatoires. Or, le stress chronique et l’inflammation favorisent le vieillissement de la peau comme du corps. D’où l’intérêt de cette plante comme actif anti-âge.

Des études en laboratoire ont montré que, sur des modèles de peau, un extrait de ginseng noir à 4 µg/mL pouvait réduire l’expression de l’enzyme MMP-1, qui détruit le collagène. À 0,1 %, il diminuait également la PGE2, un médiateur inflammatoire, tout en augmentant la production de TIMP‑1, un inhibiteur naturel de cette enzyme. Les chercheurs estiment que « l’extrait de ginseng noir pourrait contribuer à atténuer le vieillissement inflammatoire de la peau ».

Un essai clinique réalisé sur 23 volontaires pendant 8 semaines a confirmé ces effets. Les participants ont appliqué deux fois par jour une crème contenant 1 % de ginseng noir fermenté sur une moitié du visage. Résultat : une réduction des rides de la patte-d’oie, un teint plus lumineux, une augmentation du collagène de type I, et une baisse de 73 % de MMP‑1.

Une solution prometteuse, mais encore à confirmer

Le dermatologue Gary Goldenberg reste prudent : « Il semble être sûr, et aucun effet indésirable n’a été signalé lors de l’utilisation topique. Cependant, il faut encore mener davantage de recherches pour confirmer la sécurité et l’efficacité de cet ingrédient, notamment sur le long terme et chez différentes populations. »

En Europe, plusieurs produits utilisent déjà l’extrait de ginseng noir. Par exemple, un concentré hyaluronique GINZAI combine ginseng noir des forêts coréennes et acide hyaluronique, ciblant les peaux autour de 40 ans. Il promet une peau plus ferme, élastique et bien hydratée. Certaines formules de la K-beauty associent environ 58 % de ginseng noir fermenté avec 2 % de rétinal, pour agir sur les rides, la fermeté et les taches pigmentaires.

Dans ces produits, le ginseng noir sert souvent de « boosteur » antioxydant et anti-inflammatoire. Les actifs comme le rétinal ou l’acide hyaluronique prennent en charge les rides et l’hydratation. Pour l’instant, les dermatologues considèrent le ginseng noir comme un complément intéressant pour soutenir le collagène et calmer l’inflammation, mais pas comme un ingrédient miracle ou prioritaire, surtout par rapport aux protections solaires ou autres soins fondamentaux.